Каждая программа 100% эффективна при условии соблюдения всех рекомендаций. Но помните, что 99% людей нуждаются в поддержке и водительстве в начале своего пути. Ведь вы всегда сможете обсудить свои успехи и неудачи, зная, что Вас выслушают и поймут, и задать любые интересующие Вас вопросы. Так же чувство ответственности не только перед собой, но и специалистом по питанию – действенная помощь в достижении результата.
«Вы не просто сбрасываете вес, вы инвестируете в свое здоровье»
«Нет, диета и правильное питание это не одно и тоже. Диета – употребление определенных продуктов питания на некоторый период времени с целью избавления от лишних килограммов. Такой режим питания немного не подходит к понятию «здоровье».
Главный принцип ПП – кушать все, что полезно в необходимых количествах и в нужное время. Правильное питание – не на 2 недели, а на всю жизнь! После месяца здорового питания, вы поймете, что это вполне реально!»
«Ответ на данный вопрос прост – каждому свое. Одному человеку требуется месяц для того, чтобы увидеть первые результаты похудения, другому достаточно 3-х разгрузочных дней, чтобы скинуть несколько килограммов, поэтому все зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма. Также похудение зависит от изначального веса, если масса человека превышает 80 килограммов, то процесс будет дольше, а если вес ниже данной цифры, соответственно времени на процесс похудения уйдет меньше, хотя и тут можно поспорить, главное – уровень усилий, прилагаемых для сброса лишнего веса. Если человек с большой массой тела работает намного усерднее над своей фигурой, чем тот, у кого вес меньше, то и результат у первого будет намного лучше»
«Учитывая, что моя программа составлена так, что ничего, кроме размера порции, подсчитывать не нужно (в целях удобства и экономии времени), то точной цифры назвать не могу. К тому же каждому человеку составляется персональное меню. Но в среднем, калорийность рациона выходит 1200-1800ккал в сутки»
«Да, можно. Ведь 80% успеха в похудении зависит именно от правильного питания и питьевого режима. Но если Вас волнует не просто цифра на весах, но и качество тела, здоровье, то занятия спортом просто необходимы. Начинать заниматься спортом нужно постепенно, чтобы не «перегореть». В первый месяц похудения можно ограничиться только кардио тренировками, в числе которых даже обычная ходьба. Чуть позже можно вводить силовые».
Все что вам понадобится – это кухонные электронные весы, напольные весы и сантиметровая лента для того, чтобы производить замеры тела.
Если вы будете выполнять все рекомендации, то результат обязательно будет. Даже не сомневайтесь. В случае, если вам будет тяжело двигаться к цели, то на программе VIP и Максимальная Трансформация вам своевременно окажут помощь и поддержку, что позволит вам снова уверенно идти вперед.
Нет. Включать сладости в свой рацион не просто можно, но и нужно. Естественно, все должно быть в разумных количествах и в «правильное» время.
Каждому новому клиенту я предлагаю присоединиться к моему бесплатному сообществу в viber «Будь на связи», где даже по окончанию курса вы сможете задавать вопросы, делиться своими результатами и просто знакомиться с новыми людьми.